初心者向け：古いパソコンにLinux（Ubuntu）を導入する

2026年5月5日

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棚に眠らせていた古いノートパソコン。CPUが古くWindows 11の要件を満たせず、更新できません。でも、Linuxなら古いパソコンでも「最新版」を導入できます。

Linuxには無料で使えるディストリビューション（カスタマイズ版OS）が多数あります。今回は Ubuntu（ウブントゥ） を選びました。初心者向けで情報も多く、古いPCでも動くのが特徴です。

この記事を読めば、ブータブルUSBの作成からパソコン本体（HDD/SSD）へのインストールまで一通り完了できます。

Ubuntu の入れ方を決める：単独 or デュアルブート

Ubuntu の入れ方は2通り：

クリーンインストール（Windowsを消す） — 本記事のメインルート
デュアルブート（Windowsを残す） — Step 5 のディスク選択を変えれば可能

おすすめの選び方：

古いパソコン（Windows 11 に更新できない世代）に入れる場合 — クリーンインストールが楽。Windows はもう更新できない上、一部の旧式BIOS機ではデュアルブート構成のインストール自体が失敗します（詳細：別記事「Windows 11 に更新できない古い PC に Linux を導入しようとして、GRUB インストールで詰んだ件」近日公開予定）
Windows 11 機に Ubuntu も入れたい場合 — デュアルブートで普通に共存できます。本記事の Step 5 でディスク選択を「Windows と並行」にすればOK

なお、クリーンインストール（全消去）するとリカバリー領域も消えるため、メーカーのリカバリーメディアがない限り Windows には戻せません。

Ubuntu 26.04（2026年4月版）の推奨スペック

CPU: 2GHz以上のデュアルコアプロセッサ
メモリ: 6GB以上
ストレージ: 25GB以上の空き容量

出典: Ubuntu 26.04 LTS リリースノート – Requirements and compatibility

スペックが足りない場合は、Ubuntu公認の派生版（フレーバー）の、軽量デスクトップを採用した Xubuntu・Lubuntu などが選べます。

今回使ったノートパソコン（ずいぶんと古い)

Panasonic Let’s note CF-J10RYAHR（2011年製）

CPU: Core i3-2310M 2.1GHz
メモリ: 6GB（4GB増設済み）
ストレージ: 256GB SSD（ハードディスクからSSDに換装済み）
内蔵Wi-Fi: 故障のためUSB Wi-Fiアダプターで代用
ファームウェア: 旧式BIOS（パーティション形式は MBR）

大まかな流れ

事前準備：古いPCのファームウェア（BIOSかUEFIか）を確認する
UbuntuのISOファイルをメインPC（Windows）にダウンロード
メインPC（Windows）で、無料ツール「Rufus」を使い(※)、UbuntuのISOをUSBメモリに書き込む
古いPCをUSBメモリから起動して、Ubuntuがちゃんと動くか確認(この時点ではPC内蔵HDD/SSDはWindowsのまま)
USBメモリで起動中のUbuntu上から、古いPCのストレージ（HDDやSSD）にインストール

(※) ISOをUSBにコピーするだけでは起動可能にならないので、Rufusで書き込みます。

事前準備

用意するものは 8GB以上のUSBメモリ（書き込み時に中身は全消去されます）。

古いPCのファームウェアを確認する

次の Step で使う Rufus（ブータブルUSB作成ツール）の設定は、ファームウェアの種類によって変わるので、先に確認しておきます。

ファームウェアとは： マザーボードに搭載された基本プログラムで、電源を入れたときに最初に動き、ハードウェアを初期化してOSの起動を引き渡す役割を担います。

ファームウェアには、古くからある BIOS（1980年代〜）と、新しい UEFI（2012年頃から普及）の2種類があります。

「BIOS（バイオス）」は本来、古い方式だけを指す正式名称ですが、現在ではファームウェア全般をざっくり「BIOS」と呼ぶことも一般的です。本記事では混乱を避けるため、古い方式を 旧式BIOS、新しい方式を UEFI と呼び分けます。

参考：BIOSとは – NEC LAVIE

確認方法（古いPCのWindows上で）：
– スタートメニューで「システム情報」と検索して開く
– または Windowsキー + R → msinfo32 と入力してEnter
– 「BIOSモード」の項目を確認：
– UEFI と表示 → UEFI方式
– レガシ と表示 → 旧式BIOS方式

確認結果は Step 2 の Rufus 設定（パーティション構成 MBR / GPT の選択）で使います。

Step 1: UbuntuのISOをダウンロード

ダウンロードするのは LTS版（Long Term Support＝長期サポート版。安定していて初心者向け）です。

メインPC（Windows）のブラウザで https://ubuntu.com/download/desktop を開き、LTS版をダウンロードします。今回の記事では Ubuntu 26.04 LTS（2026年4月23日リリース、コードネーム「Resolute Raccoon」、約 6.1 GB）をダウンロードしました。

x64版を選択（CF-J10のCore i3-2310Mは64ビット対応）
ダウンロードしたファイル名は ubuntu-26.04-desktop-amd64.iso。amd64 は Intel/AMD 共通の 64bit 版という意味で、Intel CPU の PC でも使えます

Step 2: RufusでブータブルUSBを作成

Rufus はUSBメモリをブータブル（起動可能）にするWindows用の無料ツールです。公式サイト rufus.ie/ja/ から Standard版（rufus-X.X.exe） をダウンロードします。

USBメモリをメインPC（Windows）に挿してから、ダウンロードしたexeを ダブルクリックして実行（Windowsのセキュリティ警告が出たら「はい」で進む）。

参考：
– Ubuntu公式: WindowsでブータブルUSBを作成する
– Rufus公式リポジトリ – GitHub

Rufus起動時に出たダイアログ

Rufusを起動すると、GRUBのバージョンに関するダイアログが出ました。
「UbuntuのISOが使うGRUBとRufus内蔵のGRUBのバージョンが違うので、ネットからダウンロードして合わせるか？」という確認です。
どちらを選んでも書き込み自体は成功しますが、今回は「はい」（ダウンロード）を選びました。

GRUBとは： ファームウェア（旧式BIOS／UEFI）がハードウェアを初期化したあと、OSを起動する直前に動く「ブートローダー」（OS本体を読み込んで起動を開始するプログラム）です。

USBメモリへの書き込み設定

事前準備で確認したファームウェアの種類に合わせて設定します。

これが Rufus の設定画面。デバイス・ブートの種類・パーティション構成・ターゲットシステム の4つを順に設定します。

設定項目：

デバイス：USBを挿してあれば自動で表示される
ブートの種類：「選択」ボタン を押してダウンロード済みの Ubuntu ISO を指定
パーティション構成：MBR(UEFIのPCならGPTを選択)
ターゲットシステム：パーティション構成の選択と連動するので選択不要
詳細オプション：チェック不要

MBRとGPTとは： USBやSSDなどのディスクに、どの形式で情報を書き込むかのルールです。起動するPC側のファームウェアと、Rufus で書き込む USB の形式が合っていないと起動できません。

MBR：1980年代からある古い方式。旧式BIOS のPCで使う
GPT：新しい方式。UEFI のPCで使う

CF-J10 は旧式BIOS なので MBR を選びます。
間違えた設定の USB は、起動時にエラーで止まります。

USBメモリへの書き込み設定を終えたら「スタート」

スタートを押すと、書き込みモードを選ぶダイアログが出ます。

ISOモードとDDモードの違い：
– ISOモード（Rufus推奨）：書き込み後もUSBを普通に使える。多くのPCで動作します。
– DDモード：旧式BIOSでも起動しやすい。書き込み後の USB は Windows から本来の容量で見えなくなりますが、再フォーマットすれば元に戻せます。

古いノートパソコン CF-J10（旧式BIOS）を対象としているので、「DDイメージモードで書き込む」を選びました。UEFI 機なら推奨の ISO モードで OK です。

※CF-J10 では ISO モードで書き込んだ USB は、起動中に「GRUB loading. Welcome to GRUB!」とPanasonicロゴが交互に繰り返されるループ状態になり、起動できませんでした。

書き込み完了

書き込みが完了しました。私のUSB 2.0環境では約16分かかりました。

Step 3: USBから起動するよう BIOS/UEFI を設定する

ここから作業対象は 古いPC（インストール先） に移ります。Step 1〜2 はメインPC（Windows）でしたが、Step 3 以降は古いPC側を触ります。

UEFI搭載PCの場合： 以下は CF-J10（旧式BIOS）の例です。UEFI 機でも設定画面のUIや項目名が違うだけで、目的（起動デバイスを USB に切り替える）と設定の流れは共通です。設定画面に入るキー（F2 / F12 / Del 等）も機種により異なります。

先に古いPC側で高速スタートアップを無効化しておく

古いPCのWindowsで「高速スタートアップ」がONだと、シャットダウンしても実質的には休止状態になり、次回起動時にBIOSの起動順序設定が効かずWindowsが直接立ち上がってしまうことがあります。BIOS設定に入る前に、無効化しておきます。

手順（古いPCのWindowsで）:
– コントロールパネル → 電源オプション → 電源ボタンの動作を選択
– 「現在利用可能ではない設定を変更します」をクリック
– 「高速スタートアップを有効にする」のチェックを外す → 保存

BIOS/UEFI の入り方

事前に、Step 2 で作成したブータブルUSBを古いPCに挿しておきます。 BIOS が起動時にUSBを認識している必要があるためです。

そのうえで電源を入れて F2 を連打（CF-J10の場合は F2。機種により F12 / Del / Esc などが使われます。電源投入直後に画面下部にキーが表示されることもあるので、初めての機種ではそこを確認すると確実）。

CF-J10はWindows 10の起動が速く、電源を入れてからF2を連打しても間に合わないことが多いので、電源をいれた瞬間に F2連打、などのタイミングを工夫します。

旧式BIOS画面での設定

BIOSに入ると「起動」タブに以下の項目があります。

起動オプション#1の選択肢：ハードディスク・LAN・USBフロッピー・USBハードディスク・USB光学ドライブ・無効

※ 画像は AMI BIOS（旧式BIOS の代表的なUI）の説明用イメージです。実機のメーカー・年式により細部のデザインや項目名は異なりますが、設定する項目（起動モード・起動オプション）の構造はほぼ共通です。

設定はこれだけです。Boot Option は #1 → #5 の順に試行されます。USBを最優先にしつつ、最後のスロットに内蔵HDDを残すのが今回の設定です。

Boot Mode（起動モード）：Compatible（互換）に設定（USB起動に対応するため）
Boot Option #1：USB Hard Disk（USBハードディスク）
Boot Option #5：Internal HDD（内蔵HDD）
他はそのまま

設定が終わったら F10 を押し、確認ダイアログで Yes（または Enter）を選ぶと、保存して再起動します。再起動は自動で行われるので、電源を切る必要はありません。

再起動すると USB から起動が始まり、Ubuntu のロゴ画面が表示 されれば成功です（そのまま Step 4 へ）。もし Windows がそのまま立ち上がってしまう場合は、BIOS 設定が反映されていない可能性があります。再度 BIOS/UEFI 画面に入り、Boot Mode が Compatible になっているか、Boot Option #1 が USB Hard Disk になっているかを確認してください。

Step 4: USBから起動してライブ環境で動作確認

USBを挿したまま再起動すると、Ubuntu 26.04 のインストーラが USBから 立ち上がります（この時点では内蔵HDD/SSDには何も書き込まれません）。言語・キーボード・Wi-Fi接続 などの初期設定を順に進めていきます。Wi-Fi は SSID 一覧から自宅の SSID を選択 → パスワードを入力 して接続しておきます（次の手順で必要）。設定を進めると、以下の画面が出ます。

Ubuntu をインストール → 即インストールに進む（ライブ環境を経由しない）
Ubuntu を試してみる → 一時的なライブ環境（USBから直接起動して試せる、ディスクには何も書き込まない仮の状態）が立ち上がり、ハードウェアの動作確認をしてからインストールに進める

「Ubuntu を試してみる」を選びます。 古いPCではWi-Fi・Bluetooth・グラフィックなどがちゃんと動くかを事前にチェックできるので、こちらが安心です。

なお、ライブ環境やインストール中に「system program problem detected. Do you want to report the problem now?」というダイアログが出ることがありますが、「Don’t report」で閉じても、動作には影響しません。

ライブ環境（デスクトップ）が表示された

しばらくするとUbuntuのデスクトップ画面が表示されました。これが先ほど選んだライブ環境です。

デスクトップに「Ubuntuをインストール」のアイコンがあります。

このデスクトップの見た目・操作感は GNOME（ノーム）と呼ばれるデスクトップ環境で作られています。WindowsやmacOSのUIに相当する部分で、Ubuntuの場合はこれが標準です。以降の手順で「GNOMEのファイルマネージャー」「GNOMEの設定」と出てきたら、Ubuntu標準のファイルマネージャー（Windowsのエクスプローラーに相当。GNOME では「Files」というアプリ名）と設定アプリのことだと思ってください。

画面の構成： デスクトップ左端の縦バーが ドック（Windows のタスクバーに相当）です。ドック一番下の「アプリを表示」アイコン（点が並んだマーク）をクリックすると、インストール済みアプリの一覧が出ます。Windows のスタートメニュー的な場所で、Settings（設定アプリ） など以降の手順で起動するアプリはここから開きます。

ライブ環境はまだ “素” の状態： USB から直接動いている都合で、いくつかの設定項目は整っていません。インストール後に設定する前提なので、この段階では気にしなくて OK です。

メニュー表示が英語のまま：インストーラーで日本語を選んでもライブ環境には反映されない
タイムゾーンが UTC：時計が日本時間（JST）になっていない
日本語入力（IME）が動かない：ibus-mozc などはインストール後に追加

USB から起動しているだけなので 再起動すれば全部リセットされます。気軽にメニューを開いたり設定をいじって、Ubuntu の感触を試してみてください。

ライブ環境での設定変更はどこに保存されるか

ライブ環境で行った設定変更（Wi-Fi接続・Bluetooth接続など）はPC本体のRAM（メモリ）上に一時保存 されます。再起動すると消えます。

RufusでISOイメージをそのまま書き込んだUSBは読み取り専用に近い形式のため、設定を永続保存できません。Rufusの設定画面に「保存領域のサイズ」というスライダーがあり（デフォルトは0）、ここを増やせばUSBに設定を保存できる領域を確保できます。ただし今回はDDモードで書き込んでいるため、この設定は使えません。

Settings 画面で Wi-Fi の状態を確認

ライブ環境のデスクトップから Settings（設定）アプリ を起動してみます。Settings は Ubuntu の各種設定（キーボード・電源・外観など）を一括で扱う場所で、代表として Wi-Fi 画面を見てみましょう。

動線： ドックの 「アプリを表示」 → アプリ一覧から Settings（歯車アイコン）を起動 → 左サイドバーから 「Wi-Fi」 を選択。

インストーラー画面で接続した SSID のトグルがオンになって繋がっています。

Wi-Fi が認識されない場合：内蔵Wi-Fi が古くてLinuxでドライバが提供されていないケースがあります。メモ記事の Realtek 8821CU の Wi-Fi 切断対策を確認してください。

トラブル対応の素材を取りたい場合：スクショやログをライブ環境から外に取り出す方法は、メモ記事のスクショやログを取りたいときにまとめました。

Step 5: 古いPCに Ubuntu を本番インストール

ライブ環境の動作確認が済んだら、デスクトップの「Ubuntuをインストール」アイコンをダブルクリックしてインストーラーを起動します。

ディスクのセットアップに到達する前に、以下の3画面が出てきます。

インストールの種類 → デフォルトの「対話式インストール」のまま次へ
アプリケーション → お好みで。「拡張選択」では LibreOffice などが追加されるが、後で sudo apt install <パッケージ名> で個別追加も簡単にできる
プロプライエタリなツール → 2つとも ON（初期状態は OFF）。一部の古いPCでは proprietary な Wi-Fi ドライバが必要なこともあるから。動画コーデックの追加もこの画面のチェックで一緒に入る

「拡張選択」を選ぶとRAMが圧迫される？（仕組みの話）

ライブUSB環境はメモリ（RAM）上で動いていると聞くと、「拡張で500MB分のアプリを追加したらRAMが圧迫されるのでは？」と不安になりますが、実はRAMには影響しません。

仕組み：UbuntuのISOファイルの中には、選択肢のアプリ全部（LibreOfficeもFirefoxも）が圧縮されたまま詰め込まれた1個のファイルとしてUSB上にあります。Linuxはこれを「展開せずに、USB上の圧縮ファイルを直接ファイルシステムとして見る」しくみで使っています。実際にアプリを開いた瞬間に、その分だけ解凍してRAMに展開 します。

つまり：

ライブ環境を起動しただけでは、ほとんどRAMを使わない
Firefoxを開けばFirefox分だけ、LibreOfficeを開けばLibreOffice分だけRAMに乗る
開かなければRAMには乗らない

「既定の選択」と「拡張選択」は SSDにコピーするアプリの量 を決めているだけで、ライブ環境のRAM使用量には影響しません。

インストールの種類	アプリケーション	プロプライエタリなツール

ディスクのセットアップ：選び方

「ディスクのセットアップ」画面では、インストーラがディスク内の既存OSや領域を自動検出して、それぞれを個別に削除する選択肢を提示してきます。Windows が入っている古いPCに初めて Ubuntu を入れる場合は、通常4つの選択肢が出ます：

Windows を削除し、Ubuntuをインストール — Windows領域だけを削除して残りは保持（リカバリ等は残る）
Windows Recovery Environment を削除し、Ubuntuをインストール — リカバリ領域だけを削除
ディスクを削除して Ubuntu をインストールする ← ★クリーンインストール
手動パーティショニング — 自分で領域を切り直す上級者向け／デュアルブートもここから

選択肢	結果	必要な追加操作
3. ディスクを削除〜	Windows・リカバリー全消去、Ubuntu単独	なし（4択の中で一番シンプル）
4. 手動パーティショニング	Windowsを残しつつ Ubuntu を並べる	Windows パーティションを縮小して空きを作る → 新規パーティション作成 → ext4 でフォーマット → マウントポイントを `/` に → ブートローダー設置先を `/dev/sda` に指定

★ 旧式BIOS機なら 3 を強くおすすめ。 インストーラがディスクを現代の基準で切り直すため、GRUB が必要とする埋め込み領域が確保され、冒頭の「デュアルブートで詰まるケース」を構造的に回避できます。UEFI機（Windows 11 等）では GRUB 問題自体が発生しないため、3 / 4 どちらも選べます。

アカウント設定

ここで入力する 「あなたの名前」と「ユーザー名」は役割が別です。 「あなたの名前」は画面に表示する人間向けの名前（後から簡単に変えられる）、「ユーザー名」はログインやターミナルでシステムが識別子として使う名前（後から変えるのは面倒）。この2つを一致させる必要はありません。

あなたの名前：表示名（画面上部などに出る）。この時点では日本語入力（IME）が動いていないので英字で入力。後で「設定」アプリの「ユーザー」から変更可能
コンピューターの名前：ホスト名。同じネットワーク内で他のPCから識別する名前（例：cf-j10-ubuntu）。英数字・ハイフンを使うのが安全
ユーザー名を入力：ログインやターミナルで使う名前。英小文字・数字・ハイフン・アンダースコアのみ使用可。先頭は英小文字のみ
パスワード：入力する（確認用にもう一度入力する欄もあり）
☑ ログイン時にパスワードを要求する：チェックを入れたままが推奨。外すと自動ログインになり、PCの電源を入れた人が誰でも操作できる状態になります
☐ Active Directoryを使用する：チェックなし。会社・学校のネットワーク一元管理用なので個人利用には不要

最終確認：クリーンインストールの場合（後戻り不可）

デュアルブート（選択肢4）を選んだ場合はこの注意書きは当てはまりません。Windows領域は残ります。

選択肢3（ディスクを削除）を選んだ場合、設定がすべて終わって「インストール」ボタンを押した瞬間、ディスク上の Windows とリカバリー領域は完全に削除されます。 確認ダイアログは出ますが、押す前に：

必要なデータのバックアップは取り終わっているか
Windowsで使っているソフトのライセンス情報は控えてあるか

をもう一度確認してください。ここを過ぎると後戻りはできません。

インストール実行（USBからSSDへコピー）

「インストール」ボタンを押すと、USB上のUbuntu本体（圧縮されたシステムイメージ）が HDD/SSD に展開されます。並行して GRUB の書き込みや、先ほど入力したアカウント情報・タイムゾーンなどの反映も進みます。

CF-J10（Core i3-2310M / SSD換装済み / USB 2.0）では 約15～20分 かかりました。

完了画面が出たら再起動を促されます。画面の指示に従って USB を抜いてから 再起動してください（USB を挿したままだと再びライブ環境が立ち上がります）。

再起動後は Ubuntu のロゴ → 自動的に初回ウィザード（Step 6） が立ち上がります。途中で画面が黒いまま数十秒止まることがありますが、SSD からの初回起動準備のため正常な挙動です。

Step 6: 初回セットアップ

26.04 の初回セットアップは 2フェーズ に分かれています。

6-A: ログイン前の 初回ウィザード（言語・キーボード・Wi-Fi・アカウント・タイムゾーン等の確認・設定）
6-B: デスクトップ表示後の Welcome ツアー（外観カスタマイズなど）

両フェーズとも、基本は Next ボタンで順送りに進める だけ。インストール時の設定が引き継がれている項目も多いので、迷う場面は少ないです。

6-A. 初回ウィザード（ログイン前）

順に出てくる画面と対応：

Welcome（言語確認）：システム表示言語を選ぶ画面。インストール時に日本語を選んでいるので、表示が「Unspecified」でも そのまま Next（内部では日本語設定が使われている）
Typing（キーボードレイアウト）：日本語が選択済み、Next
Wi-Fi：再度 Wi-Fi 接続を求められる。家の SSID 選択 → パスワード入力 → Next
About you（ユーザー作成）：フルネーム（Step 5 の「あなたの名前」と同じもの）・ユーザー名・コンピューター名 の3欄。Step 5 で入れた値は引き継がれず、空欄からの再入力。Step 5 と同じ値を入れました
パスワード設定：Step 5 と同じパスワードを2回入力
Location Services：OFF（位置情報をアプリに渡さない）→ Next
Help Improve Ubuntu：OFF（システムデータを送らない）→ Next
Time Zone：Tokyo と入力して候補から選択 → Next
Almost done：完了処理（数秒）→ デスクトップへ

6-B. Welcome ツアー（ログイン後）

デスクトップに入ると、Welcome ツアーが自動でポップアップします。すべて Next で順送り：

歓迎画面（”View release notes” リンク表示）→ Next
Location Services（再度）：OFF → Next
Help Improve Ubuntu：2トグルとも OFF（システムデータ共有・エラー報告共有）→ Next
Appearance（外観）：Style（Default＝ライト / Dark＝ダーク）と Accent Color（10色、デフォルトはオレンジ）を好みで選ぶ。後で「設定」アプリから変更可能 → Next
Get started with more applications：おすすめアプリ紹介。Finish ボタンを押して完了

これで Ubuntu 26.04 のデスクトップが本格的に使える状態になります。

Ubuntuをはじめよう

初回セットアップが終わると、Ubuntu のデスクトップが使える状態になっています。

ソフトの追加・削除には、App Center（GUI。ドックから起動）と、ターミナルで sudo apt コマンドの2通り。GUI が直感的、慣れたら apt の方が早いです。

sudo は “super user do” の略。コマンドを 管理者権限で実行する という意味です。Windows と同じく、システム全体に変更を加える操作で頻繁に使います。

最低限おすすめしたい

アップデートを当てる：ターミナルで sudo apt update && sudo apt upgrade を実行。インストール直後は最新パッチが入っていないことが多いので、最初に当てておく。詳しい運用（頻度の目安・upgrade と full-upgrade の違いなど）はメモ記事のアップデートとの付き合い方を参照
日本語入力の設定：sudo apt install ibus-mozc mozc-utils-gui。詳しい手順はメモ記事の日本語入力（IME）の設定を参照
必要なソフトの追加：ブラウザ・Office互換ソフト・画像編集ソフトなど。App Center で検索 or sudo apt install <パッケージ名>

お好みで：細かい設定・トラブル対応

別記事のメモにまとめています：

これで普段使いのPCとして使い始められます。

参考にしたページ

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Ubuntu 導入のメモ